道場案内

白蓮空手とは

少年部紹介(4歳から中学生)

基本クラス
4歳~中学3年生
●基本稽古やミット稽古、柔軟体操で体力を向上させ、黙想と呼吸法で集中力を養います。
●団体行動の中で協調性を学び、稽古の過程で「挨拶や返事」などの礼法や作法を学びます。
●イジメ問題に対しては「しない・させない・見逃さない」勇気と決断力、行動力を指導します。
総合クラス
小学4年生~中学3年生
●少年部・基本クラスと比べ、より高度な技術と精神力を学びます。
自由組手・サバキなど実践的な稽古を行います。
組手クラス
小1~中3の黄白色帯以上
(5・6歳は黄帯以上)
●ミット・自由組手稽古を中心としたクラス。
選手クラス
青帯(3級)以上
●各ジュニア大会から全日本大会を目指す選手育成クラス。

一般部紹介(高校生以上)

基本クラス
高校生・大学生・社会人
※中学生の参加可
●突き蹴りを主とした”剛法”、投げ関節技を主とした”柔法”を体力や年齢に合わせて段階的に習得するクラスです。
●基本や型の稽古、ミット稽古を行い軽く汗を流すことによって運動不足やストレスを解消し健康増進・護身鍛錬をはかります。
総合クラス
高校生・大学生・社会人
※中学生の参加可
●白蓮空手の技術と精神を習得する総合クラスです。
●科目表に従い、体力・技術別にサバキ・ミットトレーニング・組手など、実践的な稽古を行います。
●基本クラスと比べ”剛法”と”柔法”をより高度に修練します。
選手クラス
高校生・大学生・社会人
※中学生の参加可
(但し師範許可者のみ)
●体力強化とミット・自由組手中心に練習する選手クラスです。
●新人戦から全日本大会まで優勝を目指します。
●将来、白蓮会館浅田道場の指導者を育成するクラス。

浅田道場全クラス時間割

時間割